癫痫是一种复杂的神经性疾病,一般很难在短期内完全治愈,长期的癫痫困扰严重损害着患者身心健康,面对癫痫的久治不愈,很多患者及家属开始担心癫痫可能会影响寿命。其实癫痫是不影响寿命的,基本与常人无异,但是癫痫发作可能导致意外伤亡,所以仍然要坚持治疗,日常更是要做好护理措施,避免意外发生。
1、劳逸结合
过重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动,都可诱发癫痫。因此,癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习,不宜要求过高,成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳,以免使癫痫发作。
2、生活护理
癫痫患者应建立良好的生活制度,生活应有规律,可适当从事一些轻体力劳动,但避免过度劳累、紧张等。饮食应给予富于营养和容易消化的食物,多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果,勿暴饮暴食。
3、心理护理
癫痫是一种慢性疾病,躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见,严重影响患者的身心健康,患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等,时刻担心再次发病,家庭成员应经常给予关心、帮助、爱护,针对思想顾虑及时给予疏导,使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。
4、病情观察
癫痫患者家属应充分了解患者发作特征,如发作的诱因、场所、发作时间、发作先兆、持续时间等。严密观察发作时的特点,主要观察是以抽搐为主,还是以意识丧失为主,抽搐部位、有无大小便失禁、咬破舌头和外伤等,只有把详细的情况介绍给医生,才能有针对性的治疗。
癫痫需要长期坚持治疗,但是即使经过治疗也可能反复发作,癫痫一旦发作,很难控制,对身体产生巨大损害的同时可能导致意外发生,所以日常一定要注意保健护理,避免癫痫发作产生意外,而且日常饮食健康也很重要。
1、限制钾的摄入量
脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多,就会增加患者的血钾含量,所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
2、适当限制碳水化合物的摄入量
癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物就不需要太多,以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量,宜占总热量的60%左右;限制水分,每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质,尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
3、癫痫病人应增加镁的摄入量
癫痫患者经常会缺乏镁,尤其是需要长期癫痫药物治疗的病人,如长期服用苯妥钠时,易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20~25克,大约有一半集在中骨骼内,骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤抖、精神紧张。
4、少吃含锌高的食物
经长期的抗癫痫药物治疗后的病人,血锌浓度比用药前明显下降,有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。
5、癫痫患者少吃盐少喝水
患者体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。同时癫痫病患者还要少吃荔枝,因为荔枝所含的单糖大部分是果糖,果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化,才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存被组织细胞氧化利用。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克,才能维持镁平衡。
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